柠檬补充维C+减肥 柠檬减肥食谱美白+好身材(3)

柠檬补充维C+减肥 柠檬减肥食谱美白+好身材

玫瑰柠檬饮

准备材料：玫瑰花，柠檬，蜂蜜。

制作方法：

1。先把玫瑰花用水冲洗一下，沥干水分，把柠檬切成片状。

2。接着把洗干净的玫瑰花放进茶壶里，加入1000毫升开水，焖上几分钟，再放柠檬片焖两分钟即可饮用。

功效：玫瑰柠檬茶性质温和、降火气，能够调节血气，加快血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠的功能，经常喝也能够很好的促进新陈代谢，达到减肥消除脂肪的效果。