冬瓜玉米汤消水肿消脂 减肥蔬果别放过(2)

冬瓜玉米汤消水肿消脂 减肥蔬果别放过

冬瓜玉米汤

冬瓜和玉米都具有消水肿消脂的作用。玉米具有丰富的膳食纤维，能够促进食物的消化，十分适合用于清肠胃。同时冬瓜具有消暑利尿的作用，最适合在夏天食用。这款冬瓜玉米汤，两种减肥食物一起作用，更加有效地帮助身体排出水分。