吃面食会发胖吗 吃面条不长肉的方法(2)

吃面食会发胖吗 吃面条不长肉的方法

我们都知道面条的吃法有很多种，有热乎乎的面汤也有过水的凉面。不过，为了避免对肠胃太大的刺激，你最好还是吃热乎乎的面比较好，这样面会更加容易被消化和吸收，以免在胃里停留太长的时间。