美体 > 减肥秘籍 > 4个小动作减掉双下巴 消除双下巴跟我来(2)
4个小动作减掉双下巴 消除双下巴跟我来
2.牵拉嘴角
将身体坐直，脸部与身体肌肉放松，双眼直视前方。两边嘴角尽力地往下牵拉，每次牵拉都感觉到下巴肌肉有缩紧的感觉。每一次牵拉动作需维持10秒钟。
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