这物吃一整天一日瘦2斤 饮食瘦身健康又养生(5)

这物吃一整天一日瘦2斤 饮食瘦身健康又养生

2、法式调味汁

一只切碎的蒜瓣、两汤勺的介子酱、1-1/2 汤勺的红酒醋或者百利酒醋

可以搭配的食物有：黄瓜、番茄、红叶生菜、小萝卜、金枪鱼、橄榄、玉米等。