导语：6种食物超毁身材!想减肥就别碰。都说病从口入，其实胖也从口入，饮食大多偏向高热量的食物怎么能不胖呢?下面这6种食物热量尤其高，想要减肥的MM可一定要克制住自己了。
组图：6种食物超毁身材！想减肥就别碰
第一名：巧克力饼干
每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤
您知道巧克力饼干里头到底有哪些东西呢?答案就是：大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午，都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望，只需要半年的时间，就会胖7公斤，如果这样持续一年，就会有14公斤的肉跟着您一起移动。美味的背后却是高热量的陷阱在等您，而且高油和高糖的食物还会让人快速老化。
建议：想得到抗氧化的效果，与其从巧克力当中取得多酚，不如多喝一点低热量的绿茶。