导语：吃甜品等于肥胖?享受美味甜点也能减肥。一想到提拉米苏和刚出炉的草莓蛋糕，总会让人垂涎三尺，可惜这种人间美味对身材可是极大考验，据说3个cheese蛋糕就可提供身材瘦小的人一天的热量呢。吃甜品等于肥胖?其实不然，零食吃甜点也能不发胖，跟着小编来吧，馋嘴的MM们~~
吃甜品等于肥胖？享受美味甜点也能减肥
第一类：蛋糕、西点
一想到提拉米苏和刚出炉的草莓蛋糕，总会让人垂涎三尺，可惜这种人间美味对身材可是极大考验，据说3个cheese蛋糕就可提供身材瘦小的人一天的热量呢。
安全份量：蛋糕——1/3块;提拉米苏——1/2块;奶油蛋糕——奶油少量、1块
轻松建议：一份甜点两个人分着吃是不错的方法，一边吃一边聊天还可以减慢进食速度。