瘦身也分血型？血型不同对应的方法也不同哦(3)

瘦身也分血型？血型不同对应的方法也不同哦

O型血

O型血的人对于脂肪以及乳糖的吸收转化速率极高，所以如果经常吃乳制品非常容易造成体重问题，因此如果想要控制体重就要尽可能远离比如酸奶、乳酪、乳饮料这类食物。

推荐食物：绿色蔬菜，以及胆固醇含量低的海鲜(除鱿鱼外)。