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20个最利于减肥的生活习惯(6)

来源于：维度女性网2011-04-19 07:15编辑：vdolady
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　　20. 随身带着一根跳绳。特别是在工作时间长的时候，挤出5到10分钟的时间来跳跳绳。这样有助于你在工作时间里锻炼、减肥 。

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