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7个小秘诀让腰围快速缩水10厘米

来源于：未知2011-05-18 12:17编辑：vdolady
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　　1.每天8杯水

　　每天喝够8杯水，补充身体必须水分，让肠胃蠕动更加活跃，提高基础代谢率，每天的排便工作也更加容易。只要排清体内堆积毒素，你的小肚子也自然而然会消失不见了。

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