美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 7个小秘诀让腰围快速缩水10厘米(3)
3.勤做家务
不要每天下班回到家就窝在沙发里边吃零食边看电视，把房间收拾一下，拖拖地浇浇花。不要把衣服扔进去洗衣机就，尽量手洗，这样能增加运动量，消耗更多的脂肪，让你的肥肉早日消失。
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