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塑造性感S型 从身体姿态开始(6)

来源于:未知2011-05-18 12:19编辑:vdolady
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  打造健康S型三部曲之二:卧

正确卧位你会吗

  Test 正确卧位你会吗?

  和亲爱的双人床亲密无间的你,还是一如既往地倒头就睡吗?快醒醒吧,也许你的睡姿正在把你拉向亚健康的边缘。

  1、仰面朝天睡:睡眠中,由于脸孔朝上,所以舌根下坠或口水流入气管容易造成打呼或呛咳,甚至引发气滞而猝死,非常不利于肺部气血的运行,影响到肺的功能。

  2、趴着睡:趴着睡最大的弊端是对心脏构成压迫。如果时间过久,就有可能影响到周身气血的运行,出现心脏不适、呼吸困难等情况。

  3、蜷着身子睡:蜷着身子睡觉可不是好姿态,不仅像个小虾米,而且对你的背部和颈部也会带来伤害。

图说天下
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