1 网友热捧“减肥神图”
记者在不少网站上看到“减肥神图”的转发。流传的“减肥神图”有两张，均为抽象画，一张为黄、黑、蓝、绿相间的杂乱的小色块图，一张为大色块图片，仅有黄、白、黑三色。据说由于黄与黑两色对比鲜明，能够降低人的食欲。
虽然网友对图片是否能起到减肥的效果将信将疑，但这并不妨碍“减肥神图”在网络上的传播，微博上这两幅图也被网友反复转发。有网友说：“有一个同事将这图片设置成我的电脑和iPhone的墙纸，让我每天看，特别饭前好好看，这样就会达到抑制食欲、减轻体重的目的！”还有网友对此颇为感慨：“要是网友能有毅力坚持减肥，怎么会沦落到需要看图减肥的这一天？”不过也有网友实施了神图减肥法后失望地在微博上说：“‘减肥神图’被宣告严重无效……中午吃米线出来，居然还喝了一个草莓奶昔……鄙视！”
2 实为心理暗示方法之一
两张图多看就能减肥？心理学家于东辉告诉新快报记者，心理暗示可以做到让人对某些食物产生厌恶感，但这些色块对人的影响有多大、到底有什么效果，需要定性定量检验，这个工作显然还没能完成。
于东辉指出，通过心理暗示让人降低食欲有两种途径，一是通过联想法，把食物和一个非常让人讨厌的东西放一起，长时间造成条件反射。“如在汉堡包旁边放一堆粪便，长期看，以后看到汉堡包便想到粪便，对汉堡包就会产生厌恶感，吃不下去。”于东辉继续对记者称，二是通过情绪诱导法压抑人的感官刺激，降低食欲。如让人长期生活在一个灰暗色调的世界里，只看令人不舒服的大块色彩，让人心情晦暗、情绪低落，继而没胃口，吃东西吃不多，对一切都没兴趣，兴趣度降低后自然抑制了食欲，就瘦了下来。颜色对人的感官刺激最鲜明的例子就是超市中多用暖色系，如红色和橙色，特别是红色，能促进食欲，更利于商品尤其是食品的销售。“减肥神图”就是第二种途径，通过色彩来进行情绪诱导，压抑人的欲望包括食欲。它就是想克服人的“馋”，让人少吃，但是有多大效果、对哪些人有效无法衡量。