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瘦身7大方法 让腰围一月速减10CM

来源于:未知2011-06-08 12:30编辑:vdolady
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1、挺腰直身端坐

挺腰直身端坐

减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿,收腹挺胸,便能减去一些聚积于腹部的脂肪。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟,哪怕是不能始终保持,想起来就做,都有可能从肚子上减去2斤或更多累赘的脂肪。

图说天下
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