酸奶减肥法让你轻松瘦下来(7)

酸奶用于减肥真的是女性的一大福音，既可以享受美味的饮品解解馋，又可以轻松减掉多余的体重。搭配各种其他食物，可以帮助你在减肥的道路上事半功倍。实现人人都羡慕的轻松减肥，帮你维持良好的身姿。

6、酸奶竹盐减肥法

材料：酸奶1杯、竹盐2g

用法：搅拌均匀，当早餐食用，一天1次。

小编Tips：酸奶竹盐可以瓦解便秘，还可根据个人口味搭配，如早上配竹盐，中午配红糖，晚上配脱脂奶粉。