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每天坚持7秒钟你就能瘦(6)

来源于:未知2011-06-24 17:18编辑:vdolady
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20:00坐地铁时

如果坐在地铁上,两只胳膊用力抓住包,坚持7秒钟。这对减去胳膊脂肪有效果。

图说天下
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