节后成功瘦身就靠这些食品(10)

汤底2.当归＋黄耆——补气活血，增强体力

当归：促进血液循环，补血活血，可改善贫血、虚冷体质。

黄耆：补益脾胃、利水退肿，能提高免疫功能，增强体力。

汤底3.肉桂＋洛神花——调整内分泌机能

肉桂：温补肾阳，可提升身体热度，帮助热