节后成功瘦身就靠这些食品(9)

PART 3、提升代谢汤品区

喝热汤让低落的新陈代谢活起来！

新陈代谢的高低是影响到底瘦不瘦得下来的主因之一。快来提升身体的代谢机制，变成窈窕的易瘦体质！

汤底1.生姜＋红糖——让身体由内暖到外

生姜：性温味辣，温经散热，可加速血液循环。

红糖：性温味甘，含丰富铁、钙、锌、锰、镁等，并具散瘀功效。