年度最闪亮的产后减肥明星

No.1 张柏芝今年8月2日，张柏芝产下一子，一时间“小谢”与张柏芝产后修身复出都成了媒体焦点。产后首次曝光的柏芝修身神速，体重已回落到123磅，比临盆前的173磅足足减少50磅的肥肉。柏芝说“其实喂奶是产后修身最快的方法……”点评：哺乳期间不要为减少营养摄入，致使宝宝营养跟不上。哺乳期间，母亲身上基本不会长肉。即使长了，喂奶也容易让赘肉消掉。