年度最闪亮的产后减肥明星(5)

No.５ 蒋勤勤1月8日上午9点46分，蒋勤勤在北京剖腹产下一子，重7斤7两，丈夫陈健斌寸步不离，可谓是幸福至极。刚开始复出的蒋勤勤为了新片的需要，正在努力减肥，据称，她可是下了狠功夫，瑜伽和饮食调节双管齐下。点评：产后不可为了减肥过度节食。一年内所需要营养最佳量是：每日需要热量13376千焦（3200千卡），蛋白质90－100克。