日本女星拒绝复胖减肥良方(4)

身为演员的香椎由宇， 工作繁忙，美丽仍然不打烊～快看看她美丽的秘诀是什么！ 香椎由宇 性感曲线全靠3秘诀秘诀1 正常规律作息，轻松健康瘦～香椎由宇总是每天早上6点半起床，带爱犬散步半小时后，才会出门去上课或是工作。除了早起的好习惯外，她也要求自己一定要在6点吃晚餐，才不会因太晚吃饭而发胖。

晚餐后她依然会带爱犬出门散步，不仅可能帮助消化，同时也能放松疲惫的身心，散步后回家洗澡，10点就准时上床就寝啰！虽然有时难免因工作关系，打乱了她的作息时间，不过她仍是尽可能地保持良好的生活习惯。