美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 告诉你 几个与减肥相关的小诀窍(2)
想减肥的美眉们总是容易不知不觉的放纵吃喝,随之悄然增长的体重,每次都要等站在了体重秤上那一刻才发现。“我又胖了!”你其实可以注意几个与穿衣相关小诀窍,时刻监测和提醒自己是不是又胖了。减肥是细水长流的事,一定要时时注意才行。
舒适的鞋子
如果穿着高跟鞋或过膝长靴,你除了坐着什么都不会想做。舒适的运动鞋,会让你更想起身在办公室间转悠,或是在午餐后散步,更或者下班走路回家。你并不需要Nikes,只要一双足够舒适的鞋子就好。
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