告诉你 几个与减肥相关的小诀窍(3)

想减肥的美眉们总是容易不知不觉的放纵吃喝，随之悄然增长的体重，每次都要等站在了体重秤上那一刻才发现。“我又胖了!”你其实可以注意几个与穿衣相关小诀窍，时刻监测和提醒自己是不是又胖了。减肥是细水长流的事，一定要时时注意才行。

清凉衣物

随着天气渐渐热了起来，选择一些比较清凉时尚的衣服也能提醒你要保持身材。手部和腿部被晒成健康色的皮肤，能够刺激和鼓励自己保持健康的习惯，这样也能建立自信，让你更加从容的展示自己的身体。