美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 饭后养成良好习惯,即健康又美体(4)
饭后百步走,活到九十九。还记得这句俗语吗,今天,虽然大家不会信饭后百步走的神奇功效,但是起码要认识一点,饭后你的行为习惯会直接影响到你的身体的变化,从健康到体型!
吃火锅后喝点酸奶
火锅汤温度高,配料咸辣,对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶,可以有效保护胃肠道黏膜。此外,酸奶中含有乳酸菌,可抑制腐败菌的生长。
5款健康糙米减肥食谱 好身材吃出来
夏天到了瘦身不等人!10分钟经络减肥法
吹吹气球都能瘦?不是玩笑!细数各类奇葩瘦身方法
姚笛:情伤减肥到暴瘦 女星另类瘦身方法大盘点
懒人的瘦身法助消脂 减肥也很easy
局部按摩减肥法 疏通淋巴促排毒
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任