用合适的方法让减肥效果最大化(28)

任何事情，有付出才会有回报，如果只羡慕别人的好身材，却不肯控制饮食，又不肯运动，那么你的减肥计划就永远是空中楼阁，永远不会实现滴。下面请跟减肥达人一起，学学如何才能用合适的方法让减肥效果最大化，脚踏实地开始自己的减肥之旅吧。

穿比基尼露出这样的小线条真的好性感呢~这应该是我这辈子有史以来体态最好的阶段了吧!!!!我自己可以说是非常满意呢!!!!!

我的手臂其实之前在健身房就有练过了!!!!!经过这阵子的滚轮洗礼下~我的手臂线条也意外的变更加明显了呢!!