奇异果减肥方法，低卡高纤控制食欲，轻松半个月瘦6斤！(13)

虽然各种水果都有一定的减肥功效，可是心急的妹纸们总希望找到最有效的一种，让身体迅速达到理想状态。那么在这么多的水果当中，到底哪种水果的减肥效果最快最好呢?苹果?梨?其实要说效果最好的，小编觉得奇异果不错哦，可以让你半月瘦6斤，速度够惊人吧。

但是!!!靠奇异果的酵素分解一些油腻感，增加饱足感，又可以顺畅排便，补充维他命C，脸也变的亮白，这方法是我目前试过最快也很健康的!!!!!

配合运动的话，效果更好!!更不容易复胖喔(最近依然每天郑多燕!!!)搭配运动我腿也瘦蛮多的，好开勋!虽然奇异果很饱，但也不能整天只吃奇异果，营养不够两天就会昏倒真的!!