达人的分食减肥经验帮你改造易胖体质(3)

来源于：维度女性网2013-01-18 05:29编辑：vdolady

现在即使三岁的女孩都知道体型的重要性，动辄说“不吃了，怕胖”，呵呵。减肥需要控制饮食这是人所共知的啊。即使如此，真要执行起来难度也是挺大的。我们今天来看看减肥达人的分食减肥经验，巧妙分食淀粉和蛋白质，配合适当运动，就可以轻松改造易胖体质。

说到肥胖我不得不拿出恐怖照片来给大家瞧一瞧，我妹和朋友二个人站在我后面加起来都还没有我一个人体宽，妈阿~我放这张照片鼓励大家真的很牺牲!!