不想徘徊在减肥、反弹之间 自检瘦身错误你中招了吗？(7)

不少美眉费了不少的劲却一直徘徊在减肥、反弹之间。你有没有认真想过为什么减肥瘦身对自己来说这么难?今天小编就为你精心总结了几点。瘦身总失败，下面讲到的你是不是“中招”了呢?

减肥失败者特征【4】“跌倒了”却不知道原因

减肥时难免受到挫折，“跌倒了”也是可以理解的，但这时先别忙着改变减肥方案，或者气馁放弃，首先来想想自己为什么会失败吧。