美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 饮食习惯决定你是个“大胖子”！(2)
1.爱吃油炸食用品
炸鸡、薯条、或盐稣鸡、日本料理中的天妇罗等，都是外面裹了一层厚厚的油炸面糊，固然增加了口感，却吸收了过多的油脂。一不小心就吃下了一天所需的油脂量。
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