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早餐吃什么可以减肥 夏季燕麦片减肥的吃法(3)

来源于：未知2011-06-18 11:47编辑：vdolady
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早餐吃什么可以减肥夏季燕麦片减肥的吃法肉末麦片粥将瘦肉剁成泥，加入料酒、盐蛋液和水淀粉搅成肉糊。燕麦片用水泡开放进锅里煮成粥，然后慢慢放进肉糊，最后加入猪油、胡椒粉和味精、葱末调味。
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