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早餐吃什么可以减肥 夏季燕麦片减肥的吃法(4)

来源于：未知2011-06-18 11:47编辑：vdolady
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早餐吃什么可以减肥夏季燕麦片减肥的吃法苹果麦片粥将苹果和胡萝卜洗净切成丝，燕麦用水泡开和胡萝卜丝一起放进锅中，加1/4杯牛奶和水用文火煮，煮开后放进苹果丝，煮到苹果烂熟为止。
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