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小S的健康瘦身菜谱(3)

来源于:未知2011-06-29 12:28编辑:vdolady
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接下来的3周餐

第一周:鲈鱼汤

功能:排除体内毒素

鲈鱼汤的具体做法:

原料:鲈鱼半尾(鱼头),老姜一块。

做法:鲈鱼洗净,鱼身划下二刀,老姜切片。水滚之后先将鱼放入,待水再次滚起时放入姜片。然后再加入少许盐及烹大师调味即可。

图说天下
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