美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 小S的健康瘦身菜谱(4)
第二周:猪腰、炖品
功能:补充钙质、矿物质
炒猪腰的具体做法:
原料:猪腰、老姜、麻油、米酒水
做法:猪腰用米酒洗净后,切成三公分宽的小片。麻油用大火烧热后放入老姜,放入猪腰片快炒至变色。加入米酒水煮开,马上将火关上,趁热吃。
根据提醒制定食谱 什么体型该吃什么?
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