小S的健康瘦身菜谱

为甩13公斤赘肉，小S的月子餐点由营养师全权打造。她同时也请来健身教练，为她设计甩肉运动，助她成功甩掉26斤肉。

小S瘦身餐

产后第一和第二周：不吃水果，以免水分摄取过多，不利减肥。

产后第一天(1日5餐)：

早餐：姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜

中餐：麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜