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过午不食法 懒人月减十斤(4)

来源于：未知2011-06-29 12:29编辑：vdolady
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5、健康——精神好，不容易疲倦，身心轻盈。

6、体质佳——只要能持续进行半年至1年，就能完全改善为“吃不胖体质”。

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