揭晓断食减肥排毒可怕真相(6)

西木点评：饥饿减肥1周，肌肤衰老3年“葡萄饥饿排毒法”最终不但减肥无效，还可能使你增肥并衰老。葡萄糖水只能提供少量的糖，不能提供大脑和皮肤所需的基本营养成分——必需的脂肪酸和氨基酸，这会使你的脑细胞死亡，胶原蛋白老化和糖化。你会记忆力下降，皮肤变松变皱。因此减肥1周，衰老3年！如果整整饿一个礼拜， 当然会瘦，但一个礼拜后，你可能会超级反弹。因为节食使你的新陈代谢率下降，让你的身体把