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巧选零食 轻松瘦身

来源于：未知2011-06-29 12:58编辑：vdolady
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瘦身中也有肚子饿的时候，或是小嘴馋的时候，告诉你几条选择零食的原则，怎么大吃也不怕长胖！

吃水果而不喝或少喝水果汁：因为吃整个水果感觉比喝果汁要饱得多。

图说天下
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