减肥秘方 吃出窈窕不反弹(2)

凉性的水果可以为身体排毒

所谓的排毒水果其实就是凉性的，一些专家简单的解释说南方产的，高山高寒出品的水果中医说是暖的，体虚之人滋补品大补元气之类，这种解释有一定道理。西医之毒倒是我们日常毒从口入而来。饮食原材料生长过程中使用农药以及加工过程的有毒的残留物，所谓的排毒，不是排肥肉，排肠道累积之食物来源的毒，而是健康饮食，促进肠子的蠕动，粗纤维而已！