美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 你不知道的10大恐怖油腻食物(2)
哪些是〝隐性〞油吱吱食物
除了油炸类食物外,还有许多食物虽然外表看起来并不油腻,但却隐藏很多看不见的油脂。内脏类、牛肉、猪肉、培根。这些食物本身就富含油脂,上面的雪花或是白色纹理部分通通都是油脂。蛋塔、甜甜圈、菠萝面包。面包类在制造的过程中加入不少的油脂,也是属于重量级的油脂食物。还有其他的凡举,爆米花、全脂牛奶、肉松、花生酱、冰淇淋、香肠、坚果类...这些常出现的食物,全都是高油脂含量。
节食减肥法别乱用!这样做才最健康最有效
立秋后吃什么快速减肥 5款消脂食物推荐
热狗堡加果汁等早餐胖5斤 早餐吃这些肉肉长的停不下来
油腻食物
减肥必备健康营养水果:三日苹果减肥法
什么东西越吃越苗条 四种食物刮油又排毒
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任