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你不知道的10大恐怖油腻食物(7)

来源于：未知2011-06-29 13:40编辑：vdolady
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皮扒油法不论是卤的或是炸的，外皮都是都是高油脂含量的部分，所以一定要去皮吃，像是鸡腿、炸鸡，将外皮去除后，就可以减去大部分的油脂，让你的饮食又少油一些。

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