10天减4斤的健康减肥食谱

谢宜芳、赵强、陈慧君都是台湾营养师，看看他们如何运用专业知识帮自己减肥吧！

谢宜芳（台湾振兴医院营养师）

时间：10天

减重：2公斤

方法：魔鬼蔬菜汤

谢宜芳在过年期间，晚上陪儿女看录像带，也帮他们做宵夜，过完年后，自己却胖了两公斤。但回到医院的工作岗位后，谢宜芳在短短10天内就瘦下来。