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减肥吃过头还能补救的绝招(6)

来源于：未知2011-07-15 12:23编辑：vdolady
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6、吃了太多的垃圾食品后

解决方法：吃水果

进食垃圾食品后可以吃一点水果，可以有效补偿维生素和矿物质的不足。苹果，草莓，橙子和猕猴桃都是很好的选择。

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