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越素越胖 走出素食的六大误区(7)

来源于：维度女性网2012-03-04 23:10编辑：vdolady
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除了水果之外，每日额外饮奶或喝酸奶的时候，也要注意同样的问题。很多蛋奶素食者喜欢吃奶酪，调味时加入大量奶酪粉，这也会增加膳食中的热量。

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