茶饮+料理的搭配术，让饮食减肥更上一层楼(10)

　　【8】高营养价值：菊芋茶

　　喝一口后，最初是香味，接下来是稍微的甘味，还感觉有种氨基酸的甜味。

　　原产于北美的菊科植物，富含食物纤维——菊糖、维生素及矿物质，还含有必须氨基酸，营养价值高是其特征。

　　【9】咖啡风味温暖系：蒲公英茶

　　煎焙后的香味及味道与咖啡很相似。稍苦，不含咖啡因，能随时代替咖啡饮用，对于不能摄取咖啡因，却很想喝咖啡的MM来说是福音哦。

　　蒲公英的根部也经常被活用在中医，具有暖身及利尿作用，还有排毒效果。