3天减肥食谱，让你在春季快速排毒减肥瘦身成功(2)

春天是减肥的好季节，这个时节吃什么最有利于减肥呢?要迅速排毒瘦身，hold住好身材，一定要制订周全的饮食计划哦。小编分享春季快速减肥方法，三天减肥食谱满足你对身材的苛刻追求，让你轻轻松松狂瘦6斤。

减肥第一日

早餐：烤土司1片、黑咖啡1杯、西柚半个

午餐：青菜沙拉1份、海鲜意大利面、苹果1个

晚餐：糙米饭1碗、生菜炒肉、冬瓜海带汤