3天减肥食谱，让你在春季快速排毒减肥瘦身成功(6)

春天是减肥的好季节，这个时节吃什么最有利于减肥呢?要迅速排毒瘦身，hold住好身材，一定要制订周全的饮食计划哦。小编分享春季快速减肥方法，三天减肥食谱满足你对身材的苛刻追求，让你轻轻松松狂瘦6斤。

减肥第三日

早餐：紫菜饭团1个、豆浆1杯

午餐：白米饭1碗、菠菜1碟、西红柿鸡蛋汤

晚餐：海鱼、青菜沙拉、杂米粥1碗