绿茶促代谢 喝喝就能瘦(2)

绿茶热控减肥原理

研究表明，茶叶的有效成分可以促进赘肉分解，多喝绿茶可以瘦腹。绿茶中含有溶解赘肉的成分可以防止赘肉堆积在体内。同时绿茶还含有维他命B1、维他命C和咖啡因，这些物质都能够促进胃液分泌，帮助消化和消脂。另外，绿茶还含有抗氧化的儿茶素，能够进步新陈代谢，清除自由基，达到热控减肥的效果。