导语：饮料是夏季的解暑神器，一口冰冰的碳酸饮料为你赶走所以炎热，却为你带来了不少的脂肪，碳酸饮料是减肥食物中的黑名单，减肥期间可千万不能食用哦，想喝饮料的话，大家可以在家自制水果饮料，热量低，营养又丰富，重要的事做法非常简单哦。
首先上场的是喝起来比较像果味汽水的Agua Fresca，如果你有榨汁机，可以选择自己在家榨汁，但如果嫌麻烦，直接用外面买来的百分百鲜榨果汁也是可以的
蜜瓜蜂蜜薄荷水
制作这款果味水，其实并不复杂，先将水与蜂蜜充分混合，然后与除苏打水和冰块外的其他食材放进搅拌机搅打至顺滑，最后过滤，然后与苏打水混合加冰即可。至于材料方面，你会需要用到：
半杯水;半杯蜂蜜;4杯切成大约1英吋大小的蜜瓜;1/4杯新鲜的青柠汁;2大勺新鲜薄荷叶;1/4茶匙盐;苏打水、冰块(以上为4人份哦)。