夏天喝豆浆真的能减肥吗 三日豆浆减肥法轻松甩掉10斤赘肉

今天小编要介绍的三日豆浆减肥法，可以满足那些想减肥不减胸的妹纸的愿望，有位日本妈妈试过了，三天减了10斤，胸围一点都没缩水。

三日豆浆减肥法轻松甩掉10斤赘肉

曾经有一位日本的妈妈产后爆肥，试了很多减肥方法都瘦不下来，但是无意中接触到豆浆减肥法，把豆浆和红萝卜 、高丽菜等蔬果打在一起，味道意外的很赞，刚开始断食的第一天真的很难受，饿了她就喝无糖麦茶，到了第二天饥饿感就少了很多，称了一下，少了3斤，坚持了4天，掉了10斤左右，胸部完全没缩水。

今天小编要介绍的三日豆浆减肥法，可以满足那些想减肥不减胸的妹纸的愿望，有位日本妈妈试过了，三天减了10斤，胸围一点都没缩水。

三日豆浆减肥法轻松甩掉10斤赘肉

很多网友都用过这个方法，但是却抱怨没瘦下来，但是事实上她们除了喝豆浆，肯定还吃了其他食物，这次小编介绍的三日豆浆减肥法，一定要在这三天内只能喝豆浆，其他食物是不能吃的，这样才会达到快速瘦身的效果。

今天小编要介绍的三日豆浆减肥法，可以满足那些想减肥不减胸的妹纸的愿望，有位日本妈妈试过了，三天减了10斤，胸围一点都没缩水。

三日豆浆减肥法轻松甩掉10斤赘肉

豆浆果汁

准备材料：红萝卜、菠菜、高丽菜、香蕉

将上面所说的所有材料放到果汁机内打匀，比例是1:1.你可以加点柠檬汁，再倒入半杯的豆浆。其实也不一定要按照我说的那些蔬菜啦，你可以灵活利用冰箱里的现成蔬果，自制配方，口味和效果都是一样的。

今天小编要介绍的三日豆浆减肥法，可以满足那些想减肥不减胸的妹纸的愿望，有位日本妈妈试过了，三天减了10斤，胸围一点都没缩水。

三日豆浆减肥法轻松甩掉10斤赘肉

黑豆浆

做法其实很简单，就是在1杯豆浆里加入市售的黑豆粉与黑芝麻粉各1匙，搅拌均匀了就可以喝了，但是下小编还是要提醒大家你在用豆浆减肥的时候，最好是以三天为限，不能长期进行，不然会容易胀气。