红豆绿豆狂甩肉 豆豆减肥食谱快速减肥

你平时爱吃豆吗?爱吃红豆或者绿豆吗?绿豆不但有清热解毒的功效还是减肥的好帮手哟，红豆更是甜甜的让人特别的喜爱，今天小编就带你去看看红豆绿豆狂甩肉，豆豆减肥食谱快速减肥。

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一、红豆绿豆减肥法的减肥原理

红豆和绿豆都有非常好的排毒功效，而且它含有的高纤维和低脂肪，而且山楂可以消食减脂，健脾开胃，红枣可以和胃补气血，这四样材料搭在一起对于减肥是健康有效的哦。